Dimensiunea cadrului de bicicletă în funcție de înălțime – cum să găsiți și să vă potriviți, tabel

Cum determinați dimensiunea cadrului de bicicletă și ce diferență face aceasta? Se pare că acest lucru contează foarte mult. Pe vremuri, bicicletele erau la fel, indiferent dacă erau făcute pentru un tip înalt de doi metri sau pentru o femeie mică. Dintr-un motiv oarecare, producătorii au considerat că toți oamenii sunt la fel – cel puțin înălțimea și constituția nu au fost luate în considerare.

Acum este diferit: designerii și inginerii au început să ia în considerare fiziologia biciclistului, iar acum parametrii potențialului biciclist sunt clar menționați în documentele bicicletei. Astăzi vă vom spune ce este cel mai important și care sunt valorile secundare care vă pot afecta alegerea.

Ce afectează înălțimea cadrului

Este bine cunoscut faptul că poziția corectă de mers nu numai că vă permite să folosiți bicicleta în mod eficient, dar previne și consecințele neplăcute, cum ar fi durerile de spate și de articulații după o plimbare lungă. Înălțimea cadrului bicicletei contează în următoarele privințe

• Transmiterea forței la pedalare. Poziția corectă de pedalare: piciorul trebuie să fie aproape drept atunci când ajunge în punctul cel mai de jos.
• Siguranță. Ciclistul trebuie să stea liber pe sol, sprijinit pe întreaga suprafață a piciorului. Ar trebui să existe un spațiu deasupra tubului superior al cadrului. Acest lucru ajută la reducerea la minimum a șanselor de a vă lovi între picioare de tubul metalic.
• Poziția de spate. Ciclismul regulat, chiar și pentru perioade scurte de timp, pe o bicicletă nepotrivită poate duce la leziuni grave ale spatelui. Este important ca biciclistul să nu se încordeze cât mai mult posibil atunci când încearcă să ajungă la ghidon – spatele trebuie să fie drept și umerii trebuie să fie susținuți.
• Manevrabilitate. Cu cât cadrul este mai mare, cu atât mai puțin spațiu de manevră aveți.

După cum puteți vedea, înălțimea cadrului nu este un parametru atât de minor. Nu poate fi ignorată. Mai ales cei care petrec mult timp în compania prietenului lor pe două roți.

Cum să alegeți înălțimea corectă a cadrului

Acest parametru este determinat de lungimea tubului situat între ansamblul căruciorului și tija de șa.

Există mai multe modalități de a determina setarea adecvată.

Dimensiunea în funcție de înălțime

Această metodă nu este 100% exactă, deoarece nu ia în considerare proporțiile generale ale corpului sau lungimea brațelor și a picioarelor. Dar aceasta este, de asemenea, o modalitate bună de a determina dimensiunea potrivită pentru corpul dumneavoastră.

Așadar, măsurați-vă înălțimea fără pantofi. Puteți utiliza apoi tabelul „Mărimea bicicletei” pentru a vă ajuta să găsiți mărimea potrivită. În clasificarea recomandată, dimensiunile cadrului sunt exprimate în inci, centimetri sau unități standard.

Cadrele de biciclete mai mari sunt realizate din tuburi mai puternice și cu pereți mai groși, astfel încât să poată susține greutatea considerabilă a biciclistului. Bicicletele mai mici au tendința de a cântări cu aproximativ 150-200 de grame mai puțin decât bicicleta adiacentă, de dimensiuni mai mari.

Clasificarea dimensiunilor în funcție de înălțimea călărețului

Lungimea piciorului

Aceasta este mai precisă decât prima metodă, deoarece ia în considerare parametrii unei anumite persoane. Măsurați lungimea coapsei interioare, de la călcâi până la între picioare. Este important să măsurați cu exactitate și trebuie să faceți acest lucru:

1. Poziționați-vă pe perete astfel încât călcâiele și fesele să îl atingă, iar genunchii să fie drepți.
2. Măsurați lungimea coapsei interioare de la podea până la între picioare, în centimetri.

Apoi, ar trebui să utilizați o formulă pentru a calcula o dimensiune adecvată:

• MTB-uri, hardtail-uri și modele cu suspensie dublă – Lungimea piciorului (cm) * 0,57 = dimensiunea cadrului în centimetri.
• Biciclete de șosea și biciclete de ciclocros – Lungimea piciorului (cm) * 0,66 = dimensiunea cadrului în centimetri.
• Biciclete de trekking – Lungimea piciorului (cm) * 0,63 = dimensiunea cadrului în centimetri.

De exemplu: Lungimea interioară a coapsei dumneavoastră este de 79 cm. Acest lucru înseamnă că înălțimea potrivită a cadrului pentru bicicleta dumneavoastră de munte este – 79*0,57=45,03 (cm). rotunjit până la 45 cm. Pentru a converti acest rezultat în inci, trebuie să împărțiți acest număr la 2,54. Aceasta se dovedește a fi de 17,71 inci.

Metoda de ajustare

Chiar dacă vă cunoașteți înălțimea, lungimea interioară a coapsei și dimensiunea cadrului bicicletei, este mai bine să încercați o bicicletă și să vă faceți o idee despre cum vi se potrivește un anumit model. Acest lucru se datorează faptului că lungimea tubului superior și a tijei ghidonului, precum și curbura și înclinarea ghidonului pot varia, ceea ce face ca ajustarea biciclistului să fie inconfortabilă.

Uneori, chiar și ajustarea pieselor individuale și înlocuirea lor nu salvează. În acest caz, merită să vă uitați la un alt model, deoarece geometria cadrului poate varia considerabil în funcție de producător.

Poziția corectă a corpului

Cum îmi pot da seama dacă o bicicletă este potrivită pentru mine? Există momente în care dimensiunea cadrului unei biciclete se potrivește perfect cu măsurile unei persoane, astfel încât totul pare să se potrivească, dar riderul se simte inconfortabil. Altfel, se potrivește bine, dar după un timp, mersul pe bicicletă începe să mă doară mâinile, genunchii și spatele. Deci, ce s-a întâmplat?

Ei bine, se pare că bicicleta a fost aleasă cu grijă, dar nu s-a ținut cont de postura pilotului. Ce ar trebui să fie asta? Să ne uităm în detaliu la ea:

• Piciorul de pe pedală în punctul cel mai de jos trebuie să fie ușor îndoit la genunchi (nu trebuie să întindeți mâna spre pedală).
• Șoldurile nu trebuie să se depărteze în timp ce pedalați.
• Spatele călărețului pe bicicletă trebuie să fie drept, cu o ușoară înclinare în față. Umerii tăi sunt întinși.
• Ar trebui să existe o distanță scurtă de la tubul superior până la între picioare, atunci când sunteți la sol.

Atunci când alegeți bicicleta potrivită, trebuie să vă așezați pe ea, să încercați să o conduceți câțiva metri și să verificați toți parametrii înainte de a face alegerea. Distanța de la șa la ghidon trebuie luată în considerare – călărețul nu trebuie să ajungă prea departe pentru comenzi. Călărețul trebuie să stea liber și confortabil.

Mese cu cadru de bicicletă

Producătorii de biciclete sunt interesați să își vândă produsele, așa că încearcă să ajungă la cât mai mulți potențiali clienți, făcând ca fiecare model de cadru să fie disponibil în mai multe mărimi.

Dacă nu găsiți înălțimea dvs. care să se potrivească cu graficele, ar trebui să selectați o mărime mai mare. Dar în cazul bicicletelor cu amortizoare, funcționează invers. Acum să aruncăm o privire rapidă asupra celor mai comune dimensiuni ale cadrului în funcție de tipul de bicicletă.

Biciclete de munte și de oraș

Folosiți acest tabel ca un ghid:

Modelele pliabile sunt o excepție, deoarece sunt disponibile într-o singură mărime și sunt concepute pentru un biciclist de talie medie, cu o înălțime de 1,55-1,85 metri.

Biciclete de șosea și de drum

Utilizarea acestor modele presupune parcurgerea unor distanțe lungi pe drumuri relativ plane. Acesta este motivul pentru care dimensiunea cadrului este importantă pentru ciclist, deoarece acesta trebuie să meargă confortabil și să nu obosească atât de repede. Tabelul de mai jos vă va ajuta să găsiți dimensiunea potrivită:

Dimensiunea cadrului pentru un ciclist de competiție este foarte importantă – chiar și 1 cm poate face o mare diferență în ceea ce privește rezultatul.

Biciclete pliabile

Aceste modele nu sunt concepute pentru toți călăreții. Un călăreț de talie medie, dacă ne exprimăm astfel, poate conduce confortabil aceste modele. Aceasta este o persoană de talie medie, cu o înălțime cuprinsă între 155 și 185 cm. Adevărul este că ramele modelelor pliabile sunt disponibile doar într-o singură dimensiune.

Biciclete pentru copii

Alegerea unui vehicul pe două roți pentru un copil nu este atât de ușoară pe cât ați putea crede. Principala dificultate constă în faptul că micul biciclist este în continuă creștere. Clasificarea modernă a bicicletelor pentru copii se bazează, prin urmare, pe vârsta și înălțimea copilului. Clasificarea înălțimii bicicletelor pentru copii, dezvoltată direct de către producători:

Ținând cont de faptul că copiii cresc destul de repede, nu ar trebui să luați o bicicletă pentru a se potrivi – altfel va trebui să cumpărați un nou model pentru sezonul următor. Reglarea șeii și a ghidonului este o altă caracteristică importantă a modelelor pentru copii, astfel încât să puteți „prelungi” durata de viață a bicicletei.

Un copil ar trebui să se urce cu siguranță pe viitoarea sa bicicletă și să o conducă câțiva metri. Dacă modelul este achiziționat doar pentru învățare, trebuie totuși să așezați copilul și să îl rugați să adopte o poziție de „lucru”, adică să pună picioarele pe pedale și să apuce ghidonul. Postura unui copil este o chestiune serioasă și nu trebuie să ignorați recomandările.

Sfaturi și recomandări

Înălțimea cadrului nu trebuie să se bazeze doar pe înălțimea și lungimea picioarelor – trebuie luați în considerare și alți factori. Unii producători, de exemplu, își dezvoltă propriile game de mărimi pentru a vă ajuta să faceți alegerea potrivită. Dar chiar și suma tuturor factorilor (înălțimea, lungimea picioarelor, recomandările producătorului și ale consultantului de vânzări, exemplul personal de bicicletă) nu înseamnă că puteți găsi o bicicletă care să corespundă 100% parametrilor dumneavoastră. De ce? Pentru că există factori secundari care trebuie luați în considerare:

• stilul de călărie;
• greutatea și construcția generală;
• înălțimea șeii;
• depășirea ghidonului.

Trebuie să țineți cont de stilul dvs. de condus atunci când alegeți un anumit model. Dacă vă place să mergeți pe teren accidentat și off-road, este recomandabil să alegeți un cadru cu o mărime mai mic decât cea recomandată. Acest lucru vă permite să vă simțiți mai încrezători pe un teren deosebit de dificil. De fapt, bicicletele cu cadre mai mici sunt mai manevrabile și mai stabile. Dacă vă place să vă plimbați pe jos și să vă relaxați, alegeți o bicicletă care se potrivește mărimii dvs.

De asemenea, ar trebui să vă uitați la tija de ghidon și la extensia ghidonului, care reprezintă un alt factor de luat în considerare atunci când alegeți o bicicletă. Există o mulțime de valori și vă va lua ceva timp să le cunoașteți. Dar vă va ajuta să găsiți bicicleta potrivită pentru confortul dumneavoastră.

Este important să țineți cont de forma corpului dumneavoastră. Nu este atât de mult o chestiune de capacitate portantă a vehiculelor cu două roți, ci de propriul confort. În timp ce un călăreț de talie medie ar trebui să meargă cu mărimea sa fără a se abate de la recomandările obișnuite, o persoană mai mare ar trebui să aleagă un model ușor mai mic.

Țineți cont de faptul că multe modele oferă șa și ghidon cu înălțime reglabilă. La unele biciclete de munte nu se poate regla tija, dar se poate ridica sau coborî șaua. Dacă vedeți un model la care nu puteți regla ghidonul, nu vă grăbiți să renunțați la el. Această caracteristică reprezintă un standard de siguranță pentru pasionații de echitație extremă.

Concluzie

Problema pentru potențialii proprietari de biciclete noi este că au o abordare greșită atunci când aleg un model. Aceștia acordă atenție roților, designului, numărului de viteze, confortului șeii, dar nu și dimensiunii cadrului. Și dimensiunea cadrului este cea care determină cât de confortabilă va fi bicicleta.