Ciclism de formare - cum să se antreneze în mod corespunzător, planificați

Beneficiile ciclismului sunt de netăgăduit – acesta nu este doar un mijloc de recreere activă, ci și un aparat de exerciții fizice excelent pentru dezvoltarea fizică. Ciclismul este…

Coborârea unui munte pe o bicicletă - instrucțiuni pas cu pas

Coborârea unui munte poate fi o aventură palpitantă și poate constitui baza pentru un videoclip interesant pentru blogul tău personal. Dar în spatele săriturilor spectaculoase și a virajelor…

Cum să mergi cu bicicleta la serviciu - caracteristici, cum să începi

Apariția în număr mare a transportului pe două roți pe drumurile orașelor odată cu sosirea căldurii ne face să ne gândim involuntar la întrebarea: „Ce-ar fi dacă te-ai…

Când este cel mai bine să cumpărați o bicicletă la o reducere - sfaturi utile

Comerțul cu biciclete este o afacere sezonieră. Prin urmare, cumpărătorul răbdător are întotdeauna o șansă de a obține o afacere bună: trebuie doar să așteptați puțin și apoi…

Generator de biciclete - ce este și cum să faci unul acasă

Un generator de bicicletă este un dispozitiv care generează energie electrică prin pedalare și o folosește pentru a acționa luminile sau alte accesorii ale bicicletei. Generatoarele de biciclete…

Cum să asamblați o bicicletă din piese de schimb - un ghid pentru începători

Atunci când o bicicletă nu mai este doar un hobby, ci devine un hobby cu drepturi depline și o parte integrantă a vieții, este perfect logic să te…

Cum să reduci greutatea bicicletei tale - sfaturi și sfaturi

Ușor ca o pană, astfel încât îl puteți ridica cu o singură mână – majoritatea cicliștilor își doresc probabil ca prietenul lor de fier să „piardă” câteva kilograme….

Ce mușchi sunt implicați în timpul ciclismului

Durerile de spate și de articulații și durerile musculare sunt răsplata pentru încercarea de a fi un atlet în weekend. Cicliștii trec cu vederea această problemă, considerând că…

Câte calorii sunt consumate prin ciclism

Oamenii de știință au demonstrat că nu poți considera exercițiile fizice ca fiind o modalitate universală de a-ți face silueta perfectă și sănătatea „siberiană”. Ciclismul este un instrument…

Care este diferența dintre o casetă și un clichet pe o bicicletă

Nu doar biciclistul începător, ci și cel experimentat trebuie să știe în ce constă bicicleta și care sunt mecanismele responsabile pentru fiecare proces. Cârligul este o componentă destul…