Să mergi singur pe bicicletă pare un mod neobișnuit și destul de îndrăzneț de a-ți petrece timpul. Nu trebuie să fiți un ciclist extremist pentru a face o drumeție neconvențională. Statisticile arată că 34% dintre ruși preferă să călătorească singuri. Ciclistul este atras de autonomia completă, de sentimentul de înțelegere a drumului, de frumusețea neexplorată a naturii. O călătorie psihoterapeutică aduce cu ea multe experiențe, dar și multe pericole. Prin urmare, ar trebui să fiți conștienți de avantajele și dezavantajele acestui tip de vacanță, de nuanțele exotismului accesibil.
De ce să încerci să pedalezi singur
Ciclismul este alegerea celor care doresc să facă o pauză cuprinzătoare, să descopere chiar și cele mai vechi locuri dintr-un unghi neașteptat și să-și testeze propriile forțe. Un biciclist solitar se simte stăpân pe situație, independent de dorințele și opiniile celorlalți. Tururile cu bicicleta sunt o modalitate de autodescoperire, o modalitate de echilibru psihologic. Aceștia traversează continente pe bicicletele lor, vizitează mănăstiri și deșerturi, călătoresc pe vastele întinderi ale Rusiei, Africii și Americii. Lipsa de oameni cu aceleași idei este compensată de noi cunoștințe și de surprize plăcute. Merită să încercați o excursie cu bicicleta pentru a descoperi colțurile secrete ale unor orașe necunoscute și minunile naturii. Chiar și în carantină, mersul pe bicicletă vă va permite să fiți în ritmul dumneavoastră și să faceți doar ceea ce doriți să faceți.
Avantajele și dezavantajele mersului pe bicicletă singur
Argumentele pro și contra ale unei aventuri incitante și nesigure ar trebui analizate înainte de a vă îmbarca în călătorie.
| Avantaje | Dezavantaje |
|---|---|
| Efort fizic | Contact limitat cu prietenii și familia |
| Alegerea propriului traseu și planificarea zilei | Transportul de mărfuri pe bicicletă |
| Iscusința călătorului, un nou mod de viață | Nu trebuie să căutați ajutor rapid dacă vă răniți |
| Selectarea vitezei optime pentru călătorie | Repararea bicicletei de unul singur |
| Continuitate și libertate de mișcare | Provocări de navigație |
| Diversitatea formelor și metodelor de ciclism | Siguranță limitată pentru biciclist |
| Libertatea absolută de acțiune | Treburi zilnice fără ajutorul prietenilor (mâncare, lemne de foc, cort etc.) |
| Atitudine pozitivă, mediu de ciclism | Situații neașteptate |
| călărie în orașe necunoscute, pe dealuri, în parcuri | Să te pierzi |
| Sentimentul de independență, încredere în sine | Hrană necorespunzătoare |
| Șansa de a călători în altă țară fără companie | Lipsa salvamarilor |
Avantajele incontestabile ale ciclismului te fac să spui imediat da. Iar dezavantajele nu ar trebui să îl oprească pe biciclistul curajos. Orice incident se poate întâmpla și aproape de casă.
Care este cea mai bună rută pentru dumneavoastră?
Călătoriile lungi sunt accesibile doar sportivilor. Cicliștii nepregătiți se vor simți rapid dureroși și obosiți după un efort fizic neobișnuit. De aceea, alegerea traseului de ciclism depinde de nivelul de pregătire, de modelul potrivit de bicicletă și de mijloacele financiare. Există două moduri de a merge cu bicicleta pe cont propriu:
- Pentru bicicliștii solitari neexperimentați, alegeți trasee pe drumuri neasfaltate. Ruta în jurul lacurilor, unde puteți respira mai bine. Este nevoie de 34 de ore pentru a merge cu bicicleta. Restul timpului ar trebui petrecut vizitând obiective turistice, cunoscând locuri necunoscute. Ca să nu simțiți căldura și să nu inhalați gazele de eșapament ale mașinilor, plecați la 5 dimineața.
- Pentru un ciclist bine antrenat care nu este la prima experiență, posibilitățile sunt infinite.
Cele mai bune rute de ciclism pentru călătorii solo sunt:
- Excursii cu bicicleta de-a lungul Inelului de Aur al Rusiei, cu vizite în orașe antice.
- Valea Laurei din Franța, cu un tur al castelelor antice, al podgoriilor și al obiectivelor turistice europene. Lungimea traseului este de 800 km.
- Rallarvegen (Norvegia). Traseul de bicicletă de 280 de kilometri își croiește drum printre munți acoperiți de zăpadă, păduri și lacuri albastre.
- Nu vă veți plictisi pe coasta italiană, presărată cu orașe și stânci pitorești. Străzile pietruite sunt pline de romantism și aventură.
- Cicliștii își lărgesc orizonturile și își găsesc prieteni interesanți în Cuba, Emiratele Arabe Unite și Macedonia. Pentru bărbați, Sri Lanka și Moldova sunt populare.
- Bicicliștii care merg pe cont propriu se pot bucura de priveliștile minunate ale lacului Baikal, ale Uraliilor, ale Crimeei și ale Volgăi.
EuroVelo a dezvoltat 14 trasee de ciclism care traversează Europa și coasta atlantică. Hărțile de ghidare vor fi puse la dispoziție de orice filială a federației de ciclism. Indiferent de complexitatea traseului, ciclismul solo este întotdeauna o vacanță interesantă și o experiență de neuitat.
Alegerea unei biciclete pentru o călătorie solo
Nu există recomandări universale pentru alegerea modelelor de vehicule pentru călătorii singuri. Turiștii decid singuri de ce bicicletă au nevoie pentru călătoria lor solo. Există câteva reguli de bază care îl ajută pe călătorul solo să se orienteze către cea mai potrivită:
- Alegeți biciclete rezistente cu un cadru ușor pentru tipul dvs. special de ciclism.
- Șaua trebuie să fie confortabilă, iar ghidonul trebuie să fie căptușit.
- Oricare ar fi calea pe care o urmați, alegeți un suport de biciclete spațios, cu o fixare sigură.
- Cea mai bună bicicletă pentru călătorii are mai multe viteze (cel puțin 14).
- Luați în considerare avantajele și dezavantajele roților și alegeți anvelopele pentru ciclism sportiv.
- Obțineți apărători de noroi, oglinzi retrovizoare și lumini de parcare.
- Bicicliștilor începători li se potrivește mai bine o bicicletă de uz general cu pedale universale.
- Puneți deoparte 800 de dolari pentru a cumpăra o bicicletă care să fie fiabilă și durabilă.
Vremea și traseul în timpul unei excursii cu bicicleta se pot schimba și pot provoca defecțiuni ale vehiculului. Prin urmare, merită să consultați internetul înainte de călătorie pentru a afla ce v-au spus bicicliștii cu experiență despre problemele bicicliștilor singuri.
Sfaturi pentru propriile călătorii
Atunci când alege un anumit tip de recreere, un ciclist trebuie să fie sigur de capacitățile sale fizice și psihologice. Vremea rea, hainele murdare, lipsa de bani și oboseala pot provoca situații stresante. Să călătorești singur va fi foarte distractiv dacă te pregătești corespunzător pentru provocările care te așteaptă.
Condiția fizică pentru biciclist. Stresul care vă așteaptă este mai ușor de suportat dacă vă pregătiți în prealabil corpul pentru o călătorie lungă cu o încărcătură grea. Se dobândește o experiență valoroasă după ce se pedalează cu lucruri în fiecare zi timp de o săptămână (pe orice vreme). Faceți exerciții fizice și alergați dimineața.
Conectați-vă cu o atitudine pozitivă. Într-o călătorie extraordinară cu bicicleta, formula funcționează: speranță – vreau – pot – obțin.
Gândiți-vă dinainte la toate detaliile călătoriei dumneavoastră. Este important să învățați bine traseul și să vă faceți un plan alternativ. Alegeți drumuri cu trafic auto redus. Secțiunile de drum fără zone populate și magazine nu trebuie să depășească 50 km.
Decideți-vă din timp asupra unui loc de dormit. Dormitul la cort sau la hotel va afecta bugetul excursiei și confortul ciclistului.
Alegeți anotimpul potrivit pentru călătoria dumneavoastră cu bicicleta. Planificați-vă bine perioadele de activitate și de odihnă.
Verificați starea bicicletei dumneavoastră. Înlocuiți piesele vechi, strângeți ghidonul și șaua, verificați dacă este bine fixată. Folosiți îngrijire profesională pentru a vă asigura că bicicleta dvs. este 100% completă și pregătită pentru o plimbare lungă.
Asigurați-vă că ați luat măsuri de siguranță. În calitate de biciclist singuratic, aveți la dumneavoastră telefonul mobil, astfel încât să puteți anunța familia și prietenii în mod regulat. Pregătiți o listă cu numerele de telefon de urgență. Marcați pe hartă zonele de pe hartă în care nu există comunicații. Dacă traseul dumneavoastră de ciclism trece prin zone dificile (de exemplu, munți), înregistrați-vă la serviciul de salvare. În caz de urgență, veți fi alertat de o baliză care facilitează găsirea biciclistului dumneavoastră.
Ce să luați cu dumneavoastră
Faceți provizii de apă și acordați o atenție deosebită selecției echipamentului și îmbrăcămintei de ciclism. Luați mai mulți bani decât se estima. Conservele, fructele, batoanele energizante și nucile sunt provizii minime care se vor epuiza rapid. Asigurați-vă că aveți un cort și echipament pentru locul de campare.
Obiecte necesare:
- copii ale documentelor;
- asigurare de ciclism pentru bicicleta dumneavoastră;
- instrumente pentru reparații minore;
- tuburi de rezervă, deflectoare, încuietoare de bicicletă;
- trusa de prim ajutor;
- cască, ochelari de soare, mănuși;
- ținută adecvată sezonului;
- cameră foto, cameră video.
De câți bani ai nevoie pentru o călătorie solo cu bicicleta?
Fiecare biciclist care întreprinde o călătorie solo ar trebui să își calculeze propriile costuri financiare. Suma de bani depinde de traseul ales, de durata călătoriei și de preferințele personale ale biciclistului. De exemplu, a fost nevoie de 50675 ruble pentru o călătorie de 56 de zile în 23 de țări. În al doilea an, costurile s-au înjumătățit pentru același itinerar de ciclism. Revista „Cycling in Russia” a publicat notele unui turist experimentat care a întreprins o călătorie solo cu bicicleta prin Rusia. Distanța de 1200 km a fost parcursă în 11 zile. Au fost cheltuite 19.000 de ruble. Profesionistul vă sfătuiește: luați cu dumneavoastră nu doar carduri de credit, ci și bani lichizi.
Concluzie
O călătorie solo cu bicicleta vă lărgește orizonturile, vă ajută să vă faceți noi prieteni și să descoperiți cele mai neobișnuite colțuri ale naturii. Nu trebuie să vă fie teamă să experimentați. Este plictisitor să stai întins pe canapea și să nu faci nimic. A fi un descoperitor în persoană este întotdeauna interesant.
