Când vine vorba de cadouri pentru copii, unul dintre cele mai esențiale cadouri este o bicicletă. Primul este o bicicletă cu trei roți, apoi elevul de clasa întâi primește ceva de genul unei biciclete de munte, care va dura 2-3 ani, în funcție de atitudinea față de transport, iar apoi este timpul pentru modele mai scumpe. Și câți părinți se gândesc la întrebarea de la ce vârstă poți merge pe bicicletă? Sunt încrezători că un copil de clasa a 5-a sau a 6-a poate conduce independent un vehicul pe două roți pe autostradă? Este timpul să aflăm.
La ce vârstă pot merge pe bicicletă?
Rareori un copil va refuza o plimbare cu bicicleta. Este atât de amuzant – vânturi în față, experiențe noi, drumuri neexplorate și prieteni care împărtășesc același hobby. Alteori, uitați-vă la copiii din zonă: există mulțimea care merge pe trotinetă, există un grup separat de „plimbăreți” și, bineînțeles, există o gașcă în orice curte care merge pe bicicletă de dimineața până seara târziu. Orice părinte trebuie să știe la ce vârstă poți merge pe bicicletă pentru a paria extrase din lege.
Deci, conform legislației ruse, conducerea unui mijloc de transport pe două roți este permisă de la 3-4 ani (totul depinde de dezvoltarea fizică a copilului). Dar, la o vârstă atât de fragedă, o puteți face într-o curte, pe terenurile de joacă și în zone speciale unde nu există mașini și alte pericole care pun în pericol viața și sănătatea. Există și alte limite de vârstă în regulile de circulație:
- Începând cu vârsta de 7 ani, un copil poate merge cu bicicleta pe trotuare sau pe aleile pietonale din parcuri, acolo unde nu există drumuri carosabile în apropiere. De asemenea, un copil poate merge pe bicicletă dacă este însoțit de un adult la vârsta respectivă.
- Între 7 și 14 ani, un copil poate circula pe piste speciale pentru biciclete, dar nu poate merge pe șosea.
- Abia după vârsta de 14 ani, un tânăr biciclist devine un utilizator al drumului cu drepturi depline, căruia i se permite să circule pe carosabil în conformitate cu codul rutier.
De aici se poate trage concluzia că majoritatea elevilor sub 14 ani nu ar trebui să meargă singuri pe bicicletă.
Reglarea corectă a bicicletei pentru copilul dumneavoastră
Bicicliștii experimentați cunosc pe propria piele importanța ajustării individuale a unei biciclete. S-ar putea să vă gândiți: „Ce este de ajustat? Trebuie doar să reglați șaua și să plecați”. Nu este atât de simplu. Călăritul regulat, în special pe distanțe lungi, poate duce la dureri articulare și probleme ale coloanei vertebrale. Gândiți-vă acum la riscul pentru un corp tânăr, în creștere, care abia începe să își dezvolte sistemul musculo-scheletic.
Așadar, dragi părinți, nu neglijați să vă personalizați bicicleta pentru copilul dumneavoastră. Vom vorbi acum despre aceasta mai în detaliu. La ce trebuie să fiți atenți? În primul rând:
- înălțimea șeii;
- poziția ghidonului;
- starea frânelor;
- amortizare;
- pârghiile de schimbare a vitezelor.
Să începem cu scaunul: acesta trebuie să fie bine fixat, astfel încât copilul să se simtă încrezător atunci când călătorește. Înălțimea trebuie reglată astfel încât copilul să poată ajunge liber la pedale fără a folosi partea superioară a corpului, adică funcționează doar cu pelvisul și membrele. Este important ca copilul dumneavoastră să apese pedalele cu tot piciorul și nu cu vârful. Dacă nu este setat corect, se va simți inconfortabil. În acest caz, reglați bicicleta până când copilul se simte confortabil în șa.
Treceți acum la setările ghidonului. Copilul dumneavoastră trebuie să stea drept pe bicicletă, cu corpul ușor înclinat. Ghidonul trebuie fixat cu șuruburi și piulițe pentru a preveni rănirea. O atenție deosebită trebuie acordată poziției sale: pe verticală, ghidonul trebuie să fie înclinat între 60 și 90 de grade. Aceasta este relația optimă de înălțime atunci când se formează o linie dreaptă de la mâini, brațe și umăr.
Tot ce rămâne de făcut este să verificați sistemul de frânare și amortizarea bicicletei. Luați în considerare specificul ciclismului pentru adolescenți: bordurile nu sunt un obstacol pentru ei, ci o provocare. De aceea, amortizoarele trebuie să funcționeze corect pentru a evita rănirea inghinală și a altor organe.
Reguli de ciclism pentru copiii sub 14 ani
Nu dorim să ne concentrăm asupra regulilor generale de circulație pentru toți bicicliștii – le avem într-un subiect separat. Singurul lucru pe care trebuie să-l reamintim este că un tânăr biciclist poate circula independent pe șosea, în conformitate cu regulile de circulație rutieră, începând cu vârsta de 14 ani. Sub această vârstă, un copil poate fi însoțit de un adult pe trasee speciale sau în zone împrejmuite, unde nu există mașini. Dacă copilul dvs. are deja 14 ani și îl lăsați să se plimbe cu calm prin oraș, trebuie să vă asigurați că acesta a învățat bine regulile de circulație, că nu îi încurcă pe ceilalți șoferi și că se deplasează în conformitate cu reglementările prevăzute.
Dar acestea nu sunt toate cerințele pentru conducătorii de vehicule pe două roți. În special, un copil pe bicicletă trebuie să poarte o cască și o protecție specială pentru genunchi și coate. Mănușile sunt utile pentru a vă ajuta să mențineți o prindere sigură a ghidonului, astfel încât să nu vă alunece din mâini.
Și cum rămâne cu motorul?
Bicicletele pot fi echipate cu motoare mici care facilitează mersul pe bicicletă și vă permit să parcurgeți distanțe mai mari. Copiii cu vârsta sub 14 ani nu ar trebui să călătorească (cu excepția motoarelor sub 20 km/h). De la vârsta de 16 ani, tinerii pot merge pe biciclete cu motoare cu viteze cuprinse între 20-25 și 50 km/h. Dar există un aspect foarte important aici. În conformitate cu normele rutiere, un vehicul echipat cu un motor cu o capacitate de 50 km/h sau mai mare este recunoscut automat ca fiind un moped. Iar conducerea unui astfel de vehicul necesită un permis special, adică un permis de conducere.
Cu toate acestea, există anumite interdicții care se aplică biciclistului:
- Este interzis să transportați o încărcătură care depășește un metru și jumătate în ambele părți și care obstrucționează alți utilizatori ai drumului.
- Este interzis să transportați un copil fără un scaun special.
- Nu trebuie să dați drumul la ghidon în timpul mersului: trebuie să-l țineți cu cel puțin o mână.
Se înțelege că un biciclist nu are voie să circule în stare de ebrietate. În plus, biciclistul nu trebuie să provoace un accident pe șosea sau să obstrucționeze fluxul de trafic.
Concluzie
O bicicletă reprezintă o contribuție semnificativă la dezvoltarea fizică a copilului. Antrenează rezistența, solicită în mod optim corpul tânăr, îmbunătățește sistemul respirator și cardiovascular și întărește mușchii și articulațiile. În plus, o bicicletă îmbunătățește considerabil coordonarea mișcărilor și îl ajută pe copil să își găsească compania, ceea ce este deosebit de important în zilele noastre, când majoritatea copiilor își petrec timpul liber în fața calculatoarelor și a gadgeturilor.
